Tepelpijn bij borstvoeding – Snel en deskundig geholpen in 3 stappen
Borstvoeding hoort geen pijn te doen
Heb je last van tepelpijn bij borstvoeding? Pijnlijke, kapotte en/of bloedende tepels kunnen het voeden behoorlijk zwaar maken. Gelukkig is tepelpijn in de meeste gevallen goed op te lossen – vaak al binnen enkele dagen.
Als gecertificeerd lactatiekundige NLG help ik je de oorzaak te vinden en de pijn te verhelpen, zodat jij weer ontspannen en met vertrouwen kunt voeden.
Tepelpijn komt vaker voor dan veel moeders denken. Tepelpijn is gelukkig iets van de eerste weken, hierna verdwijnt het met goede begeleiding. De oorzaak kan het aanhappen zijn, of een te korte tongriem van de baby bijvoorbeeld. Als je oujn hebt bij het voeden is het belangrijk om op tijd te achterhalen wat de oorzaak is van de pijn. Onze lactatiekundige kan jou hierbij helpen. Wacht niet te lang – hoe eerder we de oorzaak aanpakken, hoe sneller je klachten verdwijnen.
Veelvoorkomende oorzaken van tepelpijn bij borstvoeding
Tepelpijn bij borstvoeding kan verschillende oorzaken hebben. Soms is het een klein technisch probleem, soms ligt de oorzaak dieper – bijvoorbeeld bij de baby of de melkproductie.
De meest voorkomende oorzaken zijn:
- ❌ Onjuiste aanleg of houding – de baby pakt de tepel niet goed in de mond
- ❌ Onvoldoende diepe hap, waardoor de tepel tegen het gehemelte schuurt
- ❌ Te korte tongriem of lipriem bij de baby
- ❌ Spruw of bacteriële infectie die pijn en branderigheid veroorzaakt
- ❌ Verkeerde kolfmaat of te krachtig kolven
- ❌ Droge huid of irritatie door verkeerde tepelzalf of pads
- ❌ Overproductie of stuwing, wat extra druk geeft op de tepel
Geen zorgen: tijdens een consult achterhalen we precies wat er aan de hand is.
Met gerichte observatie en eenvoudige aanpassingen kun je vaak snel weer pijnvrij voeden.
Wat kun je verwachten tijdens het consult
Tijdens het consult bij tepelpijn kijken we samen naar jouw situatie en naar je baby.
Ik observeer een voeding, zodat ik kan zien wat er gebeurt en waar de pijn vandaan komt. Daarna bespreken we wat jij direct kunt doen om de klachten te verlichten.
Je kunt het volgende verwachten:
- Korte intake: ik stel wat vragen over jou, je kindje, de zwangerschap en vorige borstvoedingsperiodes
- Mondonderzoek bij het kind: Ik kijk de baby na op bijzonderheden in de mond
- Observatie van een voeding: aanleggen, houding en zuigtechniek
- Analyse van de oorzaak van de tepelpijn
- Direct toepasbare tips voor meer comfort tijdens het voeden
- Begeleiding bij het genezen van kloven of wondjes
- Advies over kolven of tijdelijk anders voeden indien nodig
- Verslag: een persoonlijk verslag met praktische adviezen ontvang je binnen een aantal uur via de mail
- Volgende controle: Afhankelijk van je gekozen pakket kom ik nogmaals langs of houden we telefonisch contact
Het doel is altijd dat jij weer met liefde & vertrouwen kunt voeden – zonder pijn, zonder stress.
Consultmogelijkheden
Er zijn verschillende manieren waarop ik je kan helpen, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is. Er zijn verschillende pakketten waaruit je kan kiezen. Ik kan 1 keer bij jou langskomen, maar meerdere keren is ook mogelijk.
- 🏡 Huisbezoek in gemeenten Zuidplas, Capelle a/d IJssel, Rotterdam, Krimpen a/d IJssel, Gouda, Waddinxveen, Zoetermeer, Lansingerland en Krimpenerwaard
Woon je buiten deze gemeenten? Neem gerust contact op, dan wordt er gekeken naar de mogelijkheden.
- ⏱️ Duur: maximaal 90 minuten
- 💶 Kosten: vanaf €135 – vaak (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende verzekering
- 🧾 Inclusief: digitaal verslag met persoonlijk advies + follow-up
Tijdens het consult staat rust en aandacht centraal. Er is ruimte voor al je vragen en onzekerheden, zodat je na afloop precies weet wat je kunt doen om de pijn te verminderen.
Veelgestelde vragen over tepelpijn bij borstvoeding
Nee, borstvoeding mag niet pijnlijk zijn. Licht ongemak in de eerste dagen is normaal, maar scherpe of aanhoudende pijn wijst op een probleem dat opgelost kan worden.
Dit kan, maar dit is erg afhankelijk van de oorzaak. Als de oorzaak niet wordt aangepakt, blijft de pijn of keert hij terug. Snelle begeleiding voorkomt verergering en zorgt voor sneller herstel.
In de meeste gevallen niet. Met de juiste aanpassing kun je gewoon doorgaan met voeden. Ik help je manieren vinden die comfortabel en veilig zijn. Soms kiezen moeders ervoor om tijdelijk de pijnlijke borst af te kolven.
Ja, vaak (gedeeltelijk) via een aanvullende verzekering. Vraag dit na bij je zorgverzekeraar of kijk op mijn website naar het overzicht van aanvullende zorgverzekeringen.
Consult Standaard
- Consult aan huis van maximaal 1,5 uur
- Extra consult aan huis van 45minuten
- Intake
- Hulp en advies
- Plan opstellen
- Informatie via mail
- Telefonische nacontrole
- 45 minuten beltegoed, te besteden per 5 minuten
Consult
Plus
- Consult aan huis van maximaal 1,5 uur
- Extra consult aan huis van 45minuten
- Intake
- Hulp en advies
- Plan opstellen
- Informatie via mail
- Telefonische nacontrole
- 45 minuten beltegoed, te besteden per 5 minuten
Consult Compleet
- Consult aan huis van maximaal 1,5 uur
- Extra consult aan huis van 1 uur
- Intake
- Hulp en advies
- Plan opstellen
- Informatie via mail
- Telefonische nacontrole
- 45 minuten beltegoed, te besteden per 5 minuten
Waarom moeders kiezen voor mijn begeleiding
Steeds meer moeders vinden hun weg naar deskundige hulp bij tepelpijn bij borstvoeding.
Wat mij onderscheidt:
- Gecertificeerd lactatiekundige NLG met medische en praktische kennis
- Rustige, oordeelloze begeleiding afgestemd op jouw situatie
- Aandacht voor zowel moeder als baby – we kijken altijd naar het hele plaatje
- Nazorg inbegrepen, zodat je ook na het consult verder kunt
- Ervaring met complexe situaties, zoals tongriemproblemen en spruw
- Ik heb zelf nog een jong kind dus ik weet nog goed hoe het voelt
- Ervaring in verschillende manieren van begeleiding van ouders, als verloskundige, lactatiekundige, kraamverzorgende en als nanny.
Mijn aanpak is gericht op het oplossen van de oorzaak, niet alleen de symptomen.
Samen zorgen we ervoor dat borstvoeding weer prettig en pijnvrij wordt.
Tips om tepelpijn bij borstvoeding te voorkomen
Naast behandeling kun je zelf veel doen om tepelpijn te voorkomen of te verminderen.
- Let op je houding: zorg dat jij en je baby goed ondersteund zijn
- Wissel borsten af om overbelasting te voorkomen
- Laat je tepels aan de lucht drogen na het voeden
- Gebruik verkoelende kompressen bij pijn of stuwing
- Vermijd overmatig gebruik van zalf – soms vertraagt dat genezing
- Schakel tijdig hulp in bij aanhoudende pijn
Meer achtergrondinformatie vind je op borstvoeding.com (DoFollow-link).
Persoonlijk advies of hulp bij kolven aanvragen
- 06-20560433 (dagelijks bereikbaar tussen 08:00-18:00)
- Info@lkliefdeenvertrouwen.nl
- Voornamelijk werkzaam in gemeenten Zuidplas, Capelle a/d IJssel, Rotterdam, Krimpen a/d IJssel, Gouda, Waddinxveen, Zoetermeer, Lansingerland en Krimpenerwaard
Merk je dat kolven niet soepel gaat of wil je gewoon meer zekerheid?
Met persoonlijke hulp bij kolven ontdek je wat werkt voor jouw lichaam en situatie.
Tips om tepelpijn bij borstvoeding te voorkomen
Naast behandeling kun je zelf veel doen om tepelpijn te voorkomen of te verminderen.
- Let op je houding: zorg dat jij en je baby goed ondersteund zijn
- Wissel borsten af om overbelasting te voorkomen
- Laat je tepels aan de lucht drogen na het voeden
- Gebruik verkoelende kompressen bij pijn of stuwing
- Vermijd overmatig gebruik van zalf – soms vertraagt dat genezing
- Schakel tijdig hulp in bij aanhoudende pijn
Meer achtergrondinformatie vind je op borstvoeding.com (DoFollow-link).
Heb je tepelpijn bij borstvoeding en wil je snel geholpen worden?
Krijg deskundige begeleiding van een gecertificeerd lactatiekundige NLG.
Praktisch, persoonlijk en gericht op herstel.
Samen zorgen we dat je weer pijnvrij kunt voeden en genieten van het borstvoedingsmoment.